在实际生活中，个人如何走出中等收入陷阱呢？我们在此送上四大实用锦囊，定有几款适合正在焦虑的你。
锦囊一：职场转型 收入多元
中产阶层最主要的经济来源大多是工薪收入，若没有一份好的工薪收入，想要理好家财，就如同是无源之水、无本之木。想要突破中等收入陷阱，首先就要突破职场薪水瓶颈。
对于已遭遇职场天花板的中产来说，学会当断则断、及时转身是必备的武器。如果依然喜欢自己的这份职业和行业，则可以通过跳槽寻找更高的薪水。若对眼下自己的工作已生倦意，或当初入行就是误打误撞，则可以在充分考量自己的职业兴趣和工作能力的基础上，择机转行。
如果对自己的能力和市场环境有更加清晰准确的认知，身处职场中的中产者也可试着通过创业彻底改变自己的财富地位。有调查显示，49%的中国白领正在计划自主创业，远高于全球平均水平的24%。由于文化程度相对较高，中产阶层在获得新信息、接受新理念等方面更具优势，这无疑会为他们创业成功增加砝码。
锦囊二：控制支出 加强规划
如果一边赚到了更多的钱，一边又大手大脚把赚到的钱给花了，那依然无法跨越中等收入陷阱。因此，第二招就是学会合理控制支出。对于许多70后和80后白领来说，尤其是要控制不必要的网上购物和信用卡消费，因为这种不需要伸手递钞票的消费行为属于无痛感消费，很容易花着花着就失控超标。尤其对于女性来说，如果无法控制刷卡欲望，最好的办法就是注销信用卡，只刷借记卡，量入为出，细水长流。
与此同时，中产者还要尽早制订长期的理财计划，包括养老金规划、置业规划、子女教育规划等，实现财富积累可持续的目标。
锦囊三：积极投资 灵活调整
股市低迷，楼市萧条，金价早已"高处不胜寒"，期市、汇市又投机性太强，在这样的市场环境下，许多中产不敢把辛苦赚来的薪金放到投资市场中。事实上，在任何时代，都会出现很棒的投资机会。比如在2005年买股票，在2008年买房，在2009年买黄金，即使在股市、楼市、债市、金市都很难赚钱的2011年，银行短期理财产品动辄5%以上的无风险收益也能助你跑赢通胀。关键在于学会随时根据市场变化调整投资标的和思路，从而实现财富能级的跨越式发展。
锦囊4：调整心态 战胜焦虑
除了种种理财手段外，乐观积极、不与他人攀比的心态也是迎战中等收入陷阱时必不可少的武器。知名心理学家张怡筠告诉记者，很多时候，内心产生焦虑并非由于那些中产阶层的收入过低，而是由于他们总是习惯于和收入更高的人进行比较，总是一山望着一山高，从而产生了强烈的危机感。张怡筠表示："放在全社会的大平台去看，中等收入群体的收入水平算不上低，全社会100个人中，至少有50个人比你还穷，说明你的物质生活条件还不至于很糟糕。但如果他们总是盯着富人群体，便会越想越来气，越想越焦虑。"
